Os campeões fazem-se na mentalidade

Se calhar a culpa é minha.
Se calhar fiz-vos pensar que era fácil quando nao era...
Se calhar fiz-vos pensar que os meus momentos altos começavam nos lançamento livres e não no ginásio...
Se calhar fiz-vos pensar que todos os lançamentos que fiz eram lançamentos para ganhar o jogo... Que o meu jogo era acerca de espectáculo e não acerca de fogo interior...
Se calhar a culpa é minha que não vos tenha feito perceber que o fracasso me deu força e que a minha motivação vinha da dor de perder...
Se calhar fiz-vos acreditar que o basquetebol era um talento divino e não algo para o qual eu tive que trabalhar... todos os dias da minha vida...
Se calhar eu destrui o jogo...Ou se calhar... vocês estão só a inventar desculpas..."
MICHAEL JORDAN"

Basquetebol

"É um conjunto de momentos, uns maus, uns bons, mas todos servem para uma união que representa a vida; uma união de mãos, de sorrisos, de lágrimas, de voz, de cumplicidade, de admiração;uma união que ganha, que perde, mas nunca se separa ou destrói; uma união familiar; uma união que representa amor e amizade ao mesmo tempo. É um estado de espirito. É encorajar, apoiar, gritar, ralhar se for preciso. É fazer de tudo para chegar ao topo. É lutar por aquilo em que se acredita e NUNCA desistir. É sonhar, é erguer a cabeça seja em que ocasião for. É correr sempre mais um bocadinho, sair das quatro linhas e saber que demos o melhor para nos melhorarmos a nós próprios e aos outros. É resistir, saber controlar. É um meio de comunicação, é uma música, uma dança. É uma gestão de tempo que tem de ser feita com cuidado porque um segundo muda tudo. É uma bola, um cesto, uma equipa. Mas seja onde e como for, together. É o Basquetebol
Vasco Carvalho."

Pensamento...

"O aprendiz pergunta ao mestre:

- Como faço para me tornar sábio?

- Boas decisões, responde o mestre

- Mas como faço boas decisões? Insiste o aprendiz

- Com a experiência, retorquiu o mestre

- E como adquirir experiência, mestre?

Questionou novamente o aprendiz

- Com más decisões..."

:)

Pensa como pensam os sábios, mas fala como as pessoas simples. (Aristóteles)

Não há nada de nobre em serms superiores ao proximo. A verdadeira nobreza consiste em sermos superiores ao que eramos antes.

É impossivel para um homem aprender aquilo que ele acha que já sabe. (Epíteto)

À beira de um precipício só há uma maneira de andar para a frente: é dar um passo atrás. (M. de Montaigne)

Os sábios falam pouco e dizem muito, os ignorantes falam muito e dizem pouco.

A simplicidade é o que há de mais díficil no mundo: é o ultimo resultado da experiência, a derradeira força do génio.

O melhor profeta do futuro é o passado.

Cava o poço antes de teres sede.

A vida é uma tragédia quando viste de perto, mas uma comédia quando vista de longe. (Charlie Chaplin)

Não acrescente dias à sua vida, mas vida aos seus dias. (Harry Benjamin)

Se conheces o inimigo e te conheces a ti mesmo, não precisas de temer o resultado de cem batalhas. Se te conheces a ti mesmo, mas não conheces o inimigo, por cada vitória sofrerás tambem uma derrota. Se não te conheces a ti mesmo ñem conheces o inimigo, perderás todas as batalhas. (Sun Tzu, A arte da Guerra)

Nao basta conquistar a sabedoria, é preciso usá-la.

*.*

As oportunidades nunca se perdem, aquelas que desperdiças... alguém as aproveita. Quando te importas com rancores e amarguras a felicidade vai para outra parte.
Um sorriso é uma maneira económica de melhorar o teu aspecto.
Não posso escolher como me sinto... mas posso sempre fazer alguma coisa.
Todos querem viver no cimo da montanha... mas toda a felicidade está durante a subida.

Temos que gozar da viagem e não apenas pensar na chegada.

Importa jogar ...

"Nao importa se ganhamos ou se perdemos, o que importa é que joguemos! Que entremos em campo...que nos equipemos e que nos mantenhamos vivos. Jogamos e digo-te que um dia, nao amanha, nao esta epoca, talvez nem na proxima, mas, um dia, vamos acordar! E de repente seremos como todas as equipas, em todos os desportos, para as quais a uniao é tudo e nada mais importa. E quando esse dia chegar.. bom, sera nesse dia que os vamos honrar" @

Epoca 2007/08

03.Abril.2007 -> Entrada no Carnide Clube

30.Outubro.2007 -> "Não sou apologista de referências individuais a atletas, mas vou hoje abrir uma excepção que se impôe. O desempenho da Débora Herzig (Iniciada), foi a todos os níveis excepcional. Ela liderou a equipa em todos os espectos do jogo (Pontos, Ressaltos, Assistencias, Roubos, etc), mas tudo isto é irrelevante quando comparado com o exemplo que deu no que á capacidade de sacrificio demonstrada diz respeito, arrastando atrás si todas as suas companheiras. Jogando cerca de 28 minutos, mesmo quando estava de 'rastos' conseguia encontrar a vontade necessária para fazer mais um sprint, mais um ressalto, mais um passe, mais um contra-ataque, mais uma vez ... o que fosse preciso fazer. À muito tempo que não assistia a alguém dominar o jogo como a Débora o fez este domingo no Bº Padre Cruz! Parabéns à Débora e a todas as suas colegas que muito positivamente contribuiram para o excelente jogo realizado." [Gonçalo Marques]

25.Novembro.2007 -> "Débora Herzig, nascida a 1 de Dezembro de 1994, começou a jogar basket à sensivelmente 8 meses e teve este fim de semana o prémio por toda a dedicação demonstrada até hoje.Nos passados dias 24 e 25 de Novembro decorreram em Algés e Miraflores os primeiros treinos de observação da epoca 2007/2008 da seleccao distrital de sub-14 femininos e a nossa atleta esteve lá presente.E nem se portou nada mal... inserida num grupo de jogadoras com 5/6 anos de prática esteve ao nivel da exigencia e nem a lesão nas costas a impediram de demonstrar o seu empenho.Ficou a experiencia nova, as novas amigas e a esperança de na proxima convocatoria o seu nome lá constar de novo. O seu nome e o de mais jogadoras do Carnide. Pois é miudas, quero todas a trabalharem, não so para ajudarem a equipa, ajudarem-se a voces, ajudarem a Débora, mas tambem para encher aquela lista tao desejada de atletas do Carnide Clube.Parabens a Débora pela convocatoria!" [Telmo Botelho]

15.Dezembro.2007 -> (...) "Mais uma vez parabens à Débora por mais uma convocatória para a selecção distrital de Lisboa. É com grande orgulho que colocamos uma jogadora no lote das 16 melhores da cidade.Débora não preciso repetir muito... trabalhas-te para alcançar isto, esforçaste-te e conseguiste, agora não desistas! Luta e confia em ti mesma... O topo é o céu, mas o céu não tem limites..." (...)

21.Dezembro.2007 -> Mais uma vez o blog volta a ser noticia de mais uma congratulação para a Débora. Porque? Após uma semana de treinos todos os dias, incluindo bi-diários, jogos treino, suor, viagens, etc a Débora foi escolhida de um lote de 16 atletas para as 12 que vão jogar no torneio de Natal do Sport Algés e Dafundo a realizar nos dias 27 e 28 de Dezembro no pavilhão do clube da casa.Mais um grande prémio para a nossa jogadora, e é com grande orgulho que o Carnide Clube coloca um atleta neste prestigioso torneio."

25.Janeiro.2008 -> [Blog Carnide] "As iniciadas femininas fizeram mais um grande jogo, em que a Débora mais uma vez dominou e transcendeu-se, marcando 42 pontos à equipa da Escola Secundaria de Amadora. Por sua vez as iniciadas lideram o grupo com 3 jogos, 3 vitorias, 6 pontos.(...) Como se estes resultados nao bastassem mais boas noticias chegaram. São oficialmente DUAS as jogadoras do Carnide convocadas para seleccoes distritais. Para alem da Débora (iniciadas) que repete a convocatoria pela 3ª vez e encontra-se num lote de 15 a disputar 12 lugares no torneio da AB Setubal, tambem a Briggita (cadetes) foi pela primeira vez chamada a seleccao. É o premio pelo reconhecimento do trabalho e pela humildade da nossa "gigante""

[Blog Iniciadas] "Destaque para a Débora que hoje marcou 42 PONTOS !!!!!! O seu máximo de carreira até agora... foi talvez o jogo mais brilhante que a vi fazer. Parabens miuda."

18.Março.2008 -> "E já esta ! É com um GRANDE orgulho que venho hoje aqui postar a noticia de que a nossa jogadora Débora Herzig está nas 13 jogadoras pre seleccionadas para o interseleccoes a realizar em Portimão, entre 26 e 30 deste mês. É o prémio pelo trabalho arduo destes ultimos meses, por todos os treinos que fez, jogos que viu, jogos que jogou, empenho, dedicação e tempo dispendido em prol deste desporto. Só eu e ela sabemos o quanto ela ambicionou isto... só ela sabe o quanto eu acreditei que isto seria possivel... e por isso ela está de MUITOS PARABENS.Agora há que trabalhar esta semana para ficar nas 12 definitivas que vao a Portimão!Mais uma vez... Parabens!"

24.Março.2008 -> "Agora sim é confirmação. A Débora vai representar a selecção distrital de Lisboa no torneio interselecções a decorrer em Portimão entre os dias 26 e 30 de Março.Boa sorte para ela e para toda a selecção de Lisboa !"

27.Março.2008 -> Telmo: "Boa sorte Débora ! Boa sorte Lisboa !"
Mafalda: "BOA SORTE, DEBORA!!! bjxxx tamos contigo @
Patricia: "Debora, força, coragem e muita mas muita boa sorte. "Estou a trocer por ti e por lisboa e lembra-te estamos todos contigo.Boa sorte debora e Lisboa. Bjos"

31.Março.2008 -> "A selecção de Lisboa, onde esteve a nossa Débora classificou-se em 5º lugar no torneio inter selecções distritais que decorreu na passada semana em Portimão. (...)"

31.Maio.2008 -> (...) "P.s: Decorreu esta tarde a gala do desporto da junta de freguesia de Carnide, uma festa animada, recheada de prémios. Os vencedores de prémios pelas iniciadas foram: (...)Participação nas selecções - Débora Herzig"

18.Junho.2008 -> "Digno de realce o facto da nossa atleta Débora Herzig ter sido a MVP (most valuable player) do torneio internacional da amadora, ultrapassando as atletas dos clubes melhores classficados." [T.B]

Brigitta: Eu tambem espero que voes cada vez mais alto!

Torneio 3x3 Quinta dos Lombos 08

Basquetebol

Como explicar-te o que é o amor,
se nunca vestiste o equipamento do teu clube.

Como explicar-te o que é a dor,

se jamais o azar te foi servido numa bandeja.

Como explicar-te o que é o prazer,

se nunca ganhaste um derbi.

Como explicar-te o que é chorar;

se nunca perdeste um jogo no ultimo segundo, por uma falha infantil.

Como explicar-te o que é o carinho,

se nunca acariciaste a laranja com a risca amarela pelos dedos, para deixa-la suavemente numa bandeja.

Como explicar-te o que é a solidaridade,

se nunca ajudaste numa defesa pessoal.

Como explicar-te o que é a poesía,

se nunca tiraste uma falta, nem te mandaste fazendo piroetas entre os rivais desorientados.

Como explicar-te o que é a amizade,

se nunca fizeste uma assistência.

Como explicar-te o que é o gozo,

se jamais deste uma volta olímpica.

Como explicar-te o que é o pânico,

se nunca os adversários empataram um jogo que ganhavas por 20 pontos.

Como explicar-te o que é morrer por um longo momento,

se nunca perdeste uma final.

Como explicar-te o que é “Jogar juntos”,

se nunca jogaste em equipa.

Como explicar-te o que é a solidão,

se nunca ficaste parado na linha de lances livres sem relogio e a um ponto abaixo no marcador.

Como explicar-te o que é o esforço,

se jamais deixaste a pele num treino.

Como explicar-te o que é o egoísmo,

se nunca lançaste quando deverias passar a um colega .

Como explicar-te o que é a arte,

se nunca inventaste uma assistência luxuosa.

Como explicar-te o que é música,

se jamais cantaste incentivando os colegas.

Como explicar-te lo que é a injustiça,

se jamais um árbitro te roubou um jogo.

Como explicar-te o que é o ódio,

se nunca perdeste a bola que deu a derrota no jogo.

Como explicar-te o que é a vida,

se nunca jogaste BASQUETEBOL...

[ M & D ] <3

Obrigada por tudo o que fazes por mim , nunca duvides que gosto de ti , fazes parte de mim , sem ti ja não sei viver , só eu choro porque te vejo chorar , so eu fico contente por te ver bem , porque a tua felicidade faz a minha ! Um amor único , lindo , uma amizade forte , que jamais terá um fim. Nada nem ninguem nos vai conseguir separar ! Quando estás longe , sinto a falta de tudo... Dos teus abraços , do teu sorriso , do teu olhar , de todos os momentos que já passei contigo . Obrigada por tudo o que ja fizes-te por mim até aos dias de hoje , o meu sentimento por ti, cada dia que passa está maior . Sabes que mesmo estando longe , estas SEMPRE comigo ! Peço-te por tudo que nunca me deixes , pois no que depender de mim , nunca te vou deixar! Sabes que estou cá para te apoiar em tudo , estou sempre do teu lado ! Podes sempre contar comigo ! Em ti confio tudo , sei que posso contar contigo sempre e para sempre :)Porque eu AMO-TE, melhor amiga ! Margarida Beja , 18.09.2000 <3

' SO TU SABES ' ^^

João Marçal, melhor amigo <3

João diz:

" A minha vida não era a mesma sem a minha melhor amiga que me apoia nos bons e mais momentos. Hoje tirei a prova que és mesmo a Melhor! Quero-te agradecer por o apoio de hoje e sempre, fiquei a saber que sem ti a minha vida seria totalmente diferente e naquele momento mais ninguém me iria apoiar sem ser a Joaninha (obrigado também a ti joaninha) mas quero mesmo, mesmo, mesmo agradecer por aquilo de hoje, digo e volto a repetir és a MELHOR AMIGA de sempre e não podia faltar neste comentário uma pessoa que atrofia bué comigo e foi por causa dessa mesma pessoa que eu fiquei a saber quem são os verdadeiros amigos como tu melhor amiga espero que todos os teus amigos do hi5 vejam este comentário principalmente uma pessoa em particular que ambos sabemos quem é.
Nunca gostei tanto de uma pessoa como gosto de ti !
Adoro-te muito, melhor amiga @ <3">

Cause we believe ..

Porque contra tudo e contra todos nós estamos aqui..
Porque poucos começámos e muitos terminamos
Porque de duvida nos fizemos certeza
Porque sorrimos de felicidade sempre que estamos perto
Porque a vida nos uniu e jamais separará
Porque crescemos e aprendemos continuamente uns com os outros
Porque saimos, divertimo-nos e regressámos...
Porque gritámos nos momentos de raiva
Porque gritamos ainda mais nos momentos de alegria
Porque todos nos unimos em prol dum objectivo
Porque voces conseguiram algo que muitas pessoas levam a vida inteira a alcançar...
Porque eu sem voces nao sei viver
Porque nós sem nos vermos nao sabemos viver...
Porque passámos de fracos a gloriosos
Porque quando grito com voces é pra vos ensinar algo
Porque sei que voces vao ser melhores assim...
Porque um simbolo se orgulha de nos, mas mais do que isso
Porque nos mesmos nos orgulhamos de nos
Porque voces parecem vencedoras
Jogam como vencedoras
e mais importante, SÂO vencedoras...
e lembrem-se, vencer aqui... é vencer lá fora !
Porque aconteca o que acontecer eu jamais vos esquecerei
Porque voces sao tao importantes como a minha familia
Porque so eu sei o que me vai custar perder-vos
Porque recordo cada momento com uma lágrima no olho
Porque há momentos dificeis de esquecer:
O primeiro treino...
O primeiro jogo...
A primeira vitória...
A emoção daquela vitória ao CIBA por 1 ponto...
A grande exibição contra o Moscavide...
A cabeça erguida depois da Qta dos Lombos..
A derrota em Moscavide, que talvez foi o que vos mais fez aprender enquanto equipa...
A lesão da Carlota, que nos marcou a todos...
O regresso as vitórias, curiosamente frente aos mesmos que nos fizeram crescer...
O saber vencer e trabalhar por ser ainda melhor...
Aquele jogo com o Ciba, em que ao intervalo tudo parecia perdido...
Aquele torneio na luz em que voces fartaram-se de dar porrada
Aquela tarde no estadio
E outros momentos que certamente nos marcarão esta epoca..

Porque somos racionais na derrota
E humildes na vitória...
Porque respeitamos todos de igual forma, nao tendo inimigos
Porque arrastámos pequenas multidoes connosco.
Porque cada dor, cada sofrimento que voces tem é como se fosse meu...
Porque cada momento que passamos juntos é diferente e especial
Porque voces se tornaram umas adolescentes melhores
Porque conheci pessoas incriveis
Porque eu vos desejo o melhor
Porque com voces me tornei alguem melhor
Porque me ajudaram a realizar um sonho antigo
Porque sem voces nada disto era possivel
Porque em tao pouco tempo voces cresceram...
Lutaram
Uniram-se
Perderam
Venceram
Sorriram
Choraram
Mas nunca deixaram de ser um grupo...
Por tudo isto e muito mais
E por saber que depois do fim deste ano nunca mais vai ser tudo igual...

Adoro-vos miudas

By: Coach